Categoria: Come favorirla
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Siamo persone, non aziende: approcciarsi ai buoni propositi con il piede giusto
Nelle aziende funziona così: secondo scadenze ben precise, ci si incontra fisicamente o virtualmente, si fai il punto della situazione: si valutano errori, punti di forza e criticità e si decide di conseguenza, realizzando, in momenti ben precisi dell’anno, bilanci volti a mettere un punto fermo da cui ripartire, eliminando, correggendo o aggiungendo attività sulla […]
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10 attività a basso costo da svolgere insieme nel periodo di Natale
Come ci insegna Giacomo Leopardi nella stupenda poesia Il sabato del villaggio, a rendere ancora più bella e desiderata una giornata di festa è tutta l’attesa che essa genera tra preparazione e aspettative che suscita in noi. Così, dunque, anche per il Natale, a rendere così magica questa parte dell’anno non è la giornata in […]
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Persone che odiano il Natale: vi spiego perché e la mia esperienza
Argomento impopolare con l’avvicendarsi delle feste natalizie è l’odio nei confronti del Natale. Ebbene sì, se la maggior parte delle persone lo considera il momento più bello dell’anno, da attendere con estrema ansia e anticipare il più possibile, esiste una nicchia di persone che invece, non vede letteralmente l’ora che passi. Ma perché esistono questi […]
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Resilienza: l’ascolto attivo, per stare accanto a chi è in risalita
Avete presente l’immagine di un adulto, accucciato in un punto, con le braccia tese, pronto ad afferrare un bambino traballante che muove i primi passi? L’adulto è lì, è presente, attento e concentrato, pronto a recuperarlo, ma attende e lascia che il bambino, anche a fatica e con estrema lentezza, muova i suoi primi passi, […]
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Ansia da telefono: come la vivo e come l’affronto
Da un recente confronto con un’amica, è emerso che entrambe, da sempre, abbiamo paura di parlare al telefono. È una cosa che può sembrare assurda, soprattutto se la stessa persona che ne soffre, appare spigliata e a proprio agio. Eppure, facendo un breve sondaggio tra chi mi segue su Instagram, su 65 persone tra i […]
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Piccolo manuale per non farsi mettere i piedi in testa
Come promesso, dopo Piccolo manuale di autodifesa verbale, continuiamo ad esplorare gli studi di Barbara Berckhan sulla crescita personale per addentrarci in Piccolo manuale per non farsi mettere i piedi in testa. Vi ricordo che tali manuali sono il risultato di lunghi anni di ricerca da parte della nostra Barbara, per questo, seppur sempre concisi, […]
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Piccolo manuale di autodifesa verbale
Il ritorno alla normalità vede anche il ritorno ai vecchi grandi problemi della vita quotidiana. Uno di questi, che affligge un po’ tutti fin dalla tenera età, è il riuscire a mettere in atto un’efficace autodifesa verbale. Quante volte, invece di rimanere impalati di fronte ad una critica inaspettata, col senno di poi abbiamo rimuginato […]
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Coronavirus, Fase 2: “Non ho voglia di uscire” é la Sindrome della capanna o del prigioniero
Parlando con le persone dell’ingresso nella Fase 2, mi sono accorta che per molti di noi, seppur la voglia di tornare alla vita normale sia forte, si è attivata una sorta di blocco mentale. Un’apatia generale che nel momento in cui si inizia a porre la possibilità di allontanarsi da casa o di riprendere contatti […]
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Riconoscere il buono che la vita ci offre #6: Quarantine Edition
Quaranta giorni di quarantena. Non siamo arrivati al giro di boa, ma di certo ad una data importante di questa assurda esperienza ed è giusto iniziare a fare qualche bilancio per metabolizzarla e superarla al meglio. Metabolizzare per superare Stiamo vivendo un’esperienza potenzialmente traumatica che potrebbe lasciarci un senso di fallimento immeritato a seguito delle […]
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Manuale di sopravvivenza alla quarantena: aspetti pratici, psicologici e relazionali
Come avrete notato, in questo blog c’è un’ampia sezione dedicata alla resilienza in cui si affronta l’argomento sia in modo scientifico che in modo pratico, provando a condividere con voi storie di grandi personalità, letture importanti, ma anche miei momenti di vita quotidiana in cui, come tutti, mi sono trovata in difficoltà e ho provato […]
La Terrona Bionda Pedagogista 