Tag: mindfulness
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Jennifer Aniston: tanta gavetta e molte delusioni, ma nessun rimpianto per una delle attrici più pagate al mondo
La dolcissima Jennifer Joanna Aniston era tra le mie storie di resilienza da tempo. Ho preferito attendere prima di pubblicarla sia per dare spazio anche a personaggi meno conosciuti ché per cullarmela un po’ a livello di fonti e di toni da impiegare. Nota per essere la fidanzatina d’America, Jennifer è arrivata al grande pubblico…
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Oprah Winfrey: dalla segregazione razziale alla realizzazione personale senza matrimonio né figli
La storia che racconteremo molti la conosceranno data la notorietà della sua protagonista ma, poiché le belle storie non stancano mai, la ripercorreremo insieme passo dopo passo: Oprah Winfrey, la regina dei media. Infanzia Oprah Gail Winfrey nasce a Kosciusko (Tennessee) il 29 gennaio 1954, da Vernita Lee, madre nubile figlia di allevatori di suini.…
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Smetti di Pensare! Overthinking e Ruminazione mentale
Il Pensiero è ciò che distingue gli uomini dagli animali. È quella capacità cognitiva che ci permette da secoli di elaborare strategie mentali in grado di salvarci la vita, eppure, da altrettanti secoli, l’uomo è consapevole di quanto i pensieri, se ingestibili, possano provocare turbamento. Non sono i fatti in sè a turbare gli uomini,…
La Terrona Bionda Pedagogista 